¿Sos de las personas que se pone muy nerviosa a la hora de hablar en público o incluso en una primera cita?
Acá te traemos tres TIPS que te van a servir mucho a la hora de afrontar el momento de hablar en público:
No te pongas las manos en la cara. Muchas personas lo hacen y eso transmite inseguridad. Si te cuesta dejar de ponerte las manos en la cara, cruzalas, dejalas al costado del cuerpo o usalas a tu favor para acompañar tu discurso.
Mantené una postura erguida al hablar. Lo que tenés que hacer es imaginar que tenés un piolín en la cabeza. Sí, es un ejercicio súper simple, pero creeme que funciona. Probá sentir que hay un piolín en tu cabeza que te está tirando para arriba, como si la gravedad fuera para el otro lado.
Hacete amigo del silencio. La gente que es segura se permite hacer una pausa al hablar, pensar bien la idea y luego comunicarla. Nadie te está poniendo el cronómetro. Lo más importante es que te sientas seguro con las palabras que están saliendo de tu boca.
Recordá: ¡todo es práctica!
Este es uno de los ejercicios que vemos en el curso "Oratoria: El arte de hablar", entre muchos otros que te van a ayudar a mejorar no solo tu voz, sino también tu comunicación tanto verbal como no verbal.
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